JAK NA BUBÁKY

Dopolední cyklus pro děti

PROČ VZNIKL PROGRAM PRO DĚTI?

Děti mají svá trápení, prožívají obavy, strachy a nejrůznější emoce stejně jako my dospělí. Vůbec přitom neplatí, že malé dítko rovná se malé trápení.  "Bubáky," se kterými mě děti navštěvují, jsem zavřela do tří pytlů.

S JAKÝMI BUBÁKY SE POPASUJEME?

První se jmenuje emoce. Bubák, který má superschopnost mě ovládat, i když nechci. Může se projevovat pláčem (i tam, kde bychom ho neočekávali), záchvaty vzteku, zvýšenou citlivostí, strachem (který mi brání usnout apod.)

Druhý je bubák domácí. Občas vypadne z mámy, táty, brášky... způsobuje smutek a strach, že mě nemají rádi... že zůstanu sám. Nejčastěji vylézá, když se rodiče hádají, nejsou si jistí, zda k sobě patří nebo se rozcházejí.

Ten třetí číhá ve škole, na hřišti nebo v herně. Zkrátka všude tam, kde jsou moji vrstevníci... způsobuje, že si nevím rady, nejsem si jistý, jak se zachovat, co si dovolit nebo naopak nedovolit druhým. Častá je obava, že když nevyhovím, budu pro ostatní za bubáky já. 

!!! Součástí programu je i verbální sebeobrana - tzv. slovní Judo a obrana pomoci řeči těla aneb jak bez násilí dát najevo svůj postoj!!!

CO JE CÍLEM PROGRAMU? 

Naučit se sdílet, mluvit o svých potřebách a emocích. Osvojit si techniky, které mi pomohou překonat "těžké chvilky." Seznámit se s jinými dětmi, které to mají podobně. Umět jednat a poradit si v situacích, které život přináší. Podat dětem a rodičům pomocnou ruku zkušeného odborníka. 

JAK BUDEME PRACOVAT?

Ve skupince max. 7 dětí. Formou hry a situačních příkladů. Naučíme se techniky na zvládání překážek, negativních emocí a strachů. Naučíme se pracovat s dechem a zklidnit mysl pro lepší soustředěnost na práci. Budeme pracovat s terapeutickými kartami, pracovními listy, hrami, barvami a hudebními ukázkami.

KOLIK TO STOJÍ? 

Cena setkání 350 Kč / dítě (program je určený pro děti bez účasti rodičů)

Vhodné pro děti od 3 let

Kurz vede: Mgr. Petra Dolejšová Cmíralová

CO ŘÍKAJÍ RODIČE O PŘEDEŠLÝCH BĚZÍCH? 

"Velice Vám děkujeme za Vaši práci, po absolvování již prvního setkání jsme viděli velké zlepšení v sebevědomí naší dcery A. Po každém setkání přišla domů spokojená a vyrovnaná, veselá, plná nových zážitků a emocí. Moc si toho vážíme. A byly bychom velice rádi, kdybyste opět něco podobného opakovala. Moc jste A. pomohla. Ráda bych se s vámi podělila o zážitek, který mi A. vyprávěla z minulého týdne ze školy. Její spolužačka, ze které měla A. strach ji pomlouvala jiné spolužačce, říkala jí, že A. nemá ráda a nechce se s ní kamarádit. Ta druhá holčina to A. řekla, a A. našla sílu a odvahu jít za tou holčinou a do očí jí říct, že jí to nevadí, že jí nemá ráda, že to ví a že to nemusí říkat jiným dětem, ale že jí to může říci do očí. Ta holčina o sobě asi přemýšlela a druhý den, přinesla dceři obrázek koně. Jsem velice vděčná, že A. našla odvahu, říkat dětem, co si myslí a netrápit se tím uvnitř." 

Aktivita je součástí projektu Podpora rodin 2021 a je podpořena z dotačního titulu MPSV prorodinné aktivity